"10 000 шагов к жизни" в формате "Прогулка с врачом"

"10 000 шагов к жизни" в формате "Прогулка с врачом"

29 сентября "серебряные" волонтёры города, учащиеся сельскохозяйственного колледжа и воспитанники социально-реабилитационного центра отправились на утреннюю прогулку до Родника на Березовской горе с целью достичь 10 000 шагов.

Всероссийская акция "10 тысяч шагов к жизни" приурочена к Всемирному дню сердца (29 сентября) и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября).

Главная цель акции - пропаганда здорового образа жизни, повышение физической активности населения и развитие природных методов оздоровления.

От ЖД моста на х. Краснокоротовский участники акции двинулись к Роднику на Березовской горе, где состоялся привал.

На протяжении всего пути участников сопровождал врач-терапевт Новоаннинской ЦРБ - Мария Александровна Шеина. В интересной и познавательной мини-лекции на свежем воздухе, Мария Александровна рассказала о сердце, о пользе и влиянии на организм человека хотьбы.

В преддверии Дня пожилого человека воспитанники социально-реабилитационного центра поздравили "серебряных" волонтёров с предстоящим праздником и подарили открытки ручной работы.

Участники акции сочетали приятное с полезным. Убрав Родник от мусора, все вместе наслаждались приятным чаепитием. "Серебряные" волонтёры приготовили вкусные травяные чаи в термосах и различные пироги.

Никогда не забывайте, что никто не позаботится о вашем здоровье, кроме вас самих! Хотите быть здоровыми - ведите здоровый образ жизни.

Фото: Novo Today

#новоаннинский #новоаннинскийсегодня