ЗОЖ продлевает жизнь!

ЗОЖ продлевает жизнь!

6-12 апреля 2026 года — Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля).
Одна из основных составляющих здоровья — здоровый образ жизни. Это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).
Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.